Nejsi v tom sama.
Podívej se na skutečné proměny.
Tomášův plán není teorie. Toto jsou reálné výsledky žen, které se rozhodly to zkusit.
Shodila jsem zátěž a srovnala záda
Mám dole 25 kg, ještě 5 kg zbývá.
Před
Po
„Když vidím, jak jsem byla na té staré fotce zkroucená s ramenem dole, je mi z toho úzko. Těch 25 kilo navíc mě doslova táhlo k zemi. Teď stojím rovně a cítím se mnohem líp. I to tetování na paži konečně vypadá k světu, když není na 'rosolu'. Ještě mi chybí posledních pět kilo k dokonalosti, ale už teď je to pro mě výhra.“
Místo jen velkého zadku mám konečně tvary
Simona, minus 14 kg a vytrénované pozadí.
Před
Po
„Na ty staré fotky se mi kouká těžko, připadala jsem si fakt nic moc. Zadek byl sice velký, ale takový rozkydlý a bez tvaru. Máknout si doma u zrcadla se vyplatilo. Teď, když je těch 14 kilo pryč a nahradily to svaly z dřepů, je to úplně o něčem jiném. Konečně mám křivky, na které můžu být pyšná, a ne se za ně stydět.“
Pohled zezadu mě konečně přestal děsit
Zuzka, úbytek 16 kg a pevnější křivky.
Před
Po
„Vždycky jsem si hlídala, jak vypadám, když odcházím z místnosti. Ty faldíky na zádech mě hrozně trápily. Teď? Mám o 16 kilo míň a cítím se pevná jako skála. Holky, jestli o změně zatím jen přemýšlíte, přestaňte snít a začněte. Tělo se vám odmění rychleji, než čekáte. Ten pocit, že se na vás nic neklepe a oblečení perfektně sedí, přeju zažít každé z vás.“
Ve 44 letech se cítím víc sexy než kdy dřív
Minus 13 kg tuku a dokonale pevná postava.
Před
Po
„Bála jsem se, že když zhubnu, ztratím ženské tvary a budu jen ‚kost a kůže‘. Opak je pravdou. Těch 13 kilo tuku zmizelo a pod tím se vyrýsovaly křivky, o kterých se mi dřív ani nesnilo. Mít v tomhle věku pevné tělo bez celulitidy a faldíků je neskutečný pocit. Užívám si, že se za mnou muži otáčejí, a cítím se maximálně přitažlivě.“
