Nejsi v tom sama.
Podívej se na skutečné proměny.
Tomášův plán není teorie. Toto jsou reálné výsledky žen, které se rozhodly to zkusit.
Konečně nosím přesně to, co chci
Z původních 110 kg mám nyní 70 kg.
Před
Po
„Vždycky jsem se ráda hezky oblékala, ale sehnat stylové věci na 110 kilo byl nadlidský úkol. Teď si módu konečně užívám. Je to úžasný pocit vejít do obchodu a vědět, že mi ty šaty prostě padnou. Když se teď chystám večer ven s holkama, už neřeším, jak se zamaskovat, ale v čem nejlíp vyniknu. Ta dřina za to nové sebevědomí stála.“
Vytahanou mikinu jsem s radostí vyhodila
Ze 106 kg na 58 kg, neskutečná změna.
Před
Po
„Ta sluchátka a obří kapuce, to byl můj úkryt. Nechtěla jsem, aby mě někdo viděl, tak jsem se snažila být neviditelná. Dneska je to úplný opak. Baví mě oblékat se žensky a elegantně. Zjistila jsem, že se pod těmi vrstvami oblečení a tuku skrývalo tělo, za které se vůbec nemusím stydět. Je to svoboda.“
Z unavené mámy jsem se stala sportovkyní
Lea, totální změna postavy i myšlení.
Před
Po
„Ta fotka s prckem v náručí mi připomíná dobu, kdy jsem se jen točila kolem rodiny a dojídala zbytky. Připadala jsem si stará a neatraktivní. Dneska? Cítím se fantasticky. Fitko mě naučilo disciplíně a miluju, když si můžu vzít hezké sportovní oblečení a dát si do těla. Je to totální obrat o 180 stupňů. Mám teď energie na rozdávání a jsem důkazem, že to jde.“
Už se necítím jako rosol
Kristýna, minus 12 kg a vysportované tělo.
Před
Po
„Nebyla jsem sice vyloženě obézní, ale vadilo mi, jak je moje tělo měkké a bez tvaru. Těch 12 kilo dole je super, ale největší radost mám z toho zpevnění. Cítím se mnohem líp, když se nic neklepe a oblečení na mně hezky sedí. Mít pevný zadek a břicho je pro mě teď největší odměna za tu snahu.“
