Nejsi v tom sama.
Podívej se na skutečné proměny.
Tomášův plán není teorie. Toto jsou reálné výsledky žen, které se rozhodly to zkusit.
Konečně mám zase lícní kosti a bradu
Nejen neskutečná změna rysů v obličeji.
Před
Po
„Říkala jsem si "Otesánek", a nebyla jsem daleko od pravdy. Měla jsem hlavu jako pátrací balón, tváře mi skoro zakrývaly oči. Ta změna je pro mě šokující. Najednou mám čelist, krk a ostré rysy! Je to úžasný pocit, když se na sebe usměju do zrcadla a nevidím jen ty syslí tváře, ale dospělou ženu. Ta změna vizáže mi zvedla sebevědomí ze všeho nejvíc.“
Už si nepřipadám jako neforemný válec
Našla jsem pas a ženské tvary.
Před
Po
„Nejvíc mě trápilo, že jsem neměla žádný tvar. Připadala jsem si jako taková neforemná housenka, kde splývá břicho s boky. V 52 letech jsem si myslela, že už to lepší nebude. A ono je! Ta radost, když vylezu z fitka, obléknu si džíny a vidím, že mám pas, je obrovská. Nenechte si namluvit, že v tomhle věku už se postava nemění. Mění a stojí to za to!“
Shodila jsem skoro polovinu své váhy
Extrémní posun ze 148kg na 84kg.
Před
Po
„Když začínáte na 150 kilech, máte pocit, že před sebou máte Mount Everest. Nemohla jsem skoro chodit. Dneska jsem o skoro 65 kilo lehčí a je to, jako bych dostala nové tělo. Ještě nejsem v cíli, musím zapracovat na zpevnění a doladit detaily, ale ta svoboda pohybu je nepopsatelná. Chci vzkázat všem, kdo mají velkou nadváhu: Nebojte se toho čísla. I taková hora se dá zdolat, jen musíte začít a vytrvat.“
Vyměnila jsem vytahané tepláky za šaty
Krásná změna o 12 kg a nový styl.
Před
Po
„Ta fotka z chaty u babičky je přesná – prostě jsem na sebe kašlala a nosila 'pytle', hlavně aby to bylo pohodlné. Chtěla jsem se ale cítit víc žensky a jemně. Těch 12 kilo dole mi dodalo odvahu. Teď si vyloženě užívám, že můžu nosit lehké letní šaty a připadat si hezká. Z té 'holky do lesa' se vyklubalo mé hezčí já a jsem za to moc ráda.“
